1. HOME
  2. 筋トレ
  3. 夏がすぐそこに来た!一般人の筆者がどのくらいのスピードでモテボディになれるか体を張って検証します!
筋トレ

夏がすぐそこに来た!一般人の筆者がどのくらいのスピードでモテボディになれるか体を張って検証します!

筋トレ

2021年も4月を迎え、アツい夏がすぐそこまで迫ってきました!

やはり夏が近づくと男性のみなさんが気になるのが、自分の体。

浜辺で自分のかっこいい体を見せつけるという妄想は男性ならだれでも一度はしたことがあるのではないでしょうか?

そこで、そんな妄想を実現すべく、この記事を書いている筆者が体を張って肉体改造にチャレンジしていきたいと思います。

一般人の筆者がどのくらいのスピードでモテボディになれるか体を張って検証します!

そもそもモテボディとはなんなのか。

まあ個人差はあるにせよ、ある程度鍛えられていて引き締まった体の方がモテるのは間違いなさそうですよね。

しかし、「マッチョは嫌い」という女性がなんとなく多いイメージもありますよね、

それに関して興味深い調査を見つけたのでご紹介します。

【「筋肉・筋トレ」に関する調査(株式会社エアトリ)】

 

こちらは総合旅行プラットフォームを運営する株式会社エアトリが行った調査です。

その中でとてもおもしろいと思ったのが、調査5の【リゾートに行く際の「自分の理想体型」と「異性に求める理想体型」は?】という項目です。

男性は自分の理想体型は「普通」(35.9%)を選んだ人が最も多かったのに対し、女性が男性に求める理想体型は「ナチュラルマッチョ」(40.5%)が最も多い結果となりました。

また大きくマッチョという部類に入る選択肢が「ゴリマッチョ」、「細マッチョ」、「ナチュラルマッチョ」の3つあります。

男性がこのマッチョには入る部類の選択肢のどれかを選んだ人は55.1%だったのに対し、女性はこの3つの項目のどれかを選んだ人が70.9%となりました。

この結果からなにが言えるかというと、

女性は男性が思っているよりマッチョが好き

ということですね。

この結果を見ると俄然やる気が湧いてきましたね。

 

どのくらいのマッチョがモテるのか?

マッチョと言っても幅広いので、どのくらいのマッチョがモテるのか気になりますよね。

女性向け雑誌『anan』が女性のリアルな声をアンケートで調べたところ、やはり「細マッチョ」が好きと回答した女性が55%とのことです。

【細マッチョが好き!?女性が求める理想の”男性の体形”は…】(anan)

 

またこの調査の中では、「細マッチョ」の認識が人それぞれ違うということにも踏み込んで聞いているようですが、パーツごとの筋肉がしっかり鍛えられている”がっしり系細マッチョ”に支持が集まったようです。

マッチョで有名なザック・エフロンくらいの筋肉がいいのかもしれないですね。

 

ただこの写真ぐらいまで鍛えるのは相当な難易度ですし、ちょっと”がっしり系細マッチョ”にしてはやりすぎな気もします。

しかし、

人生で一度はこのぐらいのマッチョになってみたい!!!

と心の中で叫んでいる私がいます。

数ヶ月だとこんな体になるのは不可能かもしれませんが、将来的にはこのくらいのマッチョを目指して筋トレを始めていきたいと思います。

 

今回の筋トレ企画に協力してくれるパーソナルトレーナーをご紹介

筋トレはモチベーションの管理、筋トレメニューの組み立て、栄養の取り方など、なかなか自分一人では難しくて挫折してしまうこともありますよね。

そこで今回の企画では、プロのパーソナルトレーナーである、杉山将央(すぎやま まさひろ)さんに協力してもらいます!

 

杉山さんは千葉市稲毛に店舗を構える「ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE JAPAN 稲毛区店」の代表を務めており、ゴリゴリのプロですね。

ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE JAPAN 稲毛区店公式HP

もともと杉山さんと私が友人ということもあり、「俺をモテボディにしてくれ!」と頼んだところ快諾してくれました。なのでここからはすぎちゃん呼びで行きます。

すぎちゃんは自分自身がフィジークの大会に出場した実績もあり、筋肉をつけつつ、体を絞りたいという私のワガママな要望に応えてくれそうです!

すぎちゃんが大会に出場した際の写真がこちら

ハンパない絞り方ですね。。。

現在の写真と比べてもどれだけ絞ったんだよというぐらい別人です。

なので、筋トレはもちろんですが、食事のメニューなどもすぎちゃんに教えを仰ぎつつ、モテボディを目指していきます。

筋トレの様子や経過報告はYoutubeやInstagramで随時更新していきますので、ぜひチャンネル登録やフォローお願いします!

みなさんも私と一緒に夏に向けて頑張りましょう!

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA